JIUJITSU: DESVENDANDO A ARTE DA LUTA

O luta é uma modalidade de combate que se desenvolve em {técnicas{ de supressão utilizando movimentos e {posições de vantagem. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de segurança bjj cerca de mi , o jiujitsu oferece {benefícios{ como {aumento da força|capacidade cardiovascular, agilidade mental, e {aumenta a confiança{ em